Mache ich seit ein paar Wochen jeden Morgen: Yoga mit dem Ipad. Jetzt dann wohl nicht mehr outdoor und mit Bergblick.
Die ersten Engel sind in der Stadt gelandet.
Die Idee eines Hotels, das offenbar seine Zimmermädchen etwas länger behalten möchte.
Das, was Freunde von mir gerade gemacht haben: Ab ans Meer. Diese Woche hat es bei mir nur für den Bodensee gereicht, aber der Geruch, die Möwen und der Wind waren schon mal eine gute Erinnerung. Mal sehen, wann ich wieder echte Meeresluft schnuppern darf.
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Also Deine morgendliche Yoga-Stunde da draussen mit Bergblick, da werd ich neidisch. Da rafft man sich doch gleich viel lieber auf.
AntwortenLöschenEin schönes Wochenende
Katinka
sehr cool die idee yoga mit dem ipad zu machen! ist das ne app die du nutzt/empfehlen kannst? würde mir auch gefallen... viele liebe grüße und ein schönes wochenende, julia
AntwortenLöschenYoga mit ipad? Wow! Denkst du, das ist auch was für Anfängerinnen? Würde mich freuen, wenn du uns verrätst, welche App du verwendest und ob man das auch als Anfängerin hinbekommt. Liebe Grüße aus Wien, Andrea
LöschenYoga am Morgen, sehr gute Idee, wenn ich dafür nicht so früh aufstehen müsste könnte ich das glatt auch machen...
AntwortenLöschenIch wünsch dir ein wunderschönes Wochenende!
xo Zoe
Der Türanhänger ist cool und wenn unsere Hunde in einem Hotelzimmer wären, würde man leider auch ohne Anhänger wissen das sie da sind ;)
AntwortenLöschenDas mit dem Yoga hört sich sehr gut an....wenn da der innere Schweinehund nicht wäre...
Lg,Bianca
yoga am morgen verteibt kummer und sorgen (hab ich gehört, bin selbst zu faul) sehr diszipliniert!
AntwortenLöschenliebe grüße sendet dir michèle
Hallo Ihr Lieben,
AntwortenLöschenich habe verschiedene Apps, nutze aber meistens iYoga. Das ist in der Grundversion gratis und hat jeweils zwei Kurzprogramme für den Abend und den Morgen. Einmal für Anfänger, einmal für Fortgeschrittene. Die finde ich wirklich gut. Wenn man den sehr langen Entspannungsteil etwas kürzt, sind es ca. 25 Minuten.
Ich bin nicht sonderlich geübt, aber auch kein absoluter Anfänger. Das Fortgeschrittenen-Programm ist mir zu schwer, das für Anfänger inzwischen etwas zu leicht. Ich kombiniere die Beiden inzwischen, d.h. ich mache teilweise die Varianten für Fortgeschrittene, aber nicht so "gewagte" Dinge wie den Kopfstand. ;-)
Ganz am Ende mache ich in der Entspannung noch eine kurze Meditation. Mir geht es danach super. Viel bessere Laune und wacher.
Liebe Grüße
Kerstin
Upps..ich habe den Link vergesssen: http://www.iyogaapp.com/
AntwortenLöschenSo viele schöne Bilder und Antworten, wo soll ich da anfangen mit dem Schwärmen????? Aber besonders gut gefällt mir das letzte Bild und auch der Spruch darauf....
AntwortenLöschenEin ganz tolles Wochenende wünscht Katharina von den 3überfräuleins